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Ya es octubre, llega el otoño y con el llegan los lindos colores naranjas, las calabazas el olor a canela, pero también llegan los días cortos, oscuros, lluviosos y sin darte cuenta empiezas a sentirte con menos energía, como si algo en ti entrara en pausa. Si has migrado de un país donde siempre ves el sol a uno donde casi no sale, este cambio lo puedes llegar a sentir mucho mas fuerte, y no pienses que te estas volviendo flojo o que no encuentras motivación, lo que sucede e